Звездные диеты

Некоторые знаменитости никогда не худеют. По той простой причине, что никогда не позволяют себе набирать лишний вес. Надо сказать, что это ничуть не легче, чем сбрасывать его в спешном порядке. Конечно, звезды тщательно следят за своим здоровьем, рационом  и полостью рта. Известно, что многие из них используют ирригатор, даже на гастроли беря компактный вариант, без которого никуда!

Гвинет Пэлтроу

Держит себя буквально в черном теле. Главные составляющие меню — соя, капуста (любая), рыба, зеленый салат. Исключила из рациона сладости, мясо, молочные продукты, специи, кофе и алкоголь. Днем ест только овощные нежирные супы.

Лиз Херли

Лиз уверена, что может поправиться даже от ложки творога. Актриса и модель исключила из рациона макароны, мучные изделия, сладкое, сыр, жирные молочные продукты. Ее обед уже многие годы состоит исключительно из овощного супа. Единственная слабость Лиз — чипсы.

«Иногда я сажусь на диету только потому, что не могу отказать себе в чипсах», — жалуется она.

Клаудиа Шиффер

Когда Клаудиа только пришла в модельный бизнес, ей пришлось сбросить около 9 килограммов. С тех пор она не позволяет себе лишнего: только овощи, соки и йогурты; сладости и булочки исключены. И еще несколько правил хорошей формы от Клаудии Шиффер: никаких перекусов, соли и сахара, много зеленого чая и минеральной воды. Сейчас одна из самых высокооплачиваемых моделей мира весит 57 кг при росте 180 сантиметров

Мадонна

Жизнь Мадонны состоит из сплошных запретов: из рациона певицы навсегда исчезли сахар, молоко, мясо, яйца, специи, картофель, кофе, чай. Их поп-звезда заменила на овощи, неочищенный рис, сою, чечевицу, орехи, морепродукты, икру и минералку.

Кейт Мосс.

Полностью исключила газировку и перешла на кофе без сахара. Из всех видов мяса ест только белое — в нем меньше всего жира.

Интересно, что…

• Рекордсмены Голливуда по похудению — это Кортни Лав и Эрик Робертс. Для съемок в фильме «Народ против Ларри Флинта», в котором актриса играет жену порномагната, Лав за полтора месяца сбросила 16 килограммов и стала весить 47 кг. Эрик Робертс за те же полтора месяца убрал больше 10 килограммов.

• Самый распространенный способ голливудских актрис похудеть на несколько килограммов, чтобы надеть узкое платье на очередную церемонию, — быстрая «белая диета». Согласно этой экспресс-системе есть можно только белое и прозрачное, например омлет из белка, и запивать все чаем.

• Большой популярностью в Голливуде пользуется липосакция. Чемпионками в этом виде «спорта» стали Мелани Гриффите (журналы очень любят сравнивать ее пляжные фото «до» и «после») и Шер.

One Response to “Звездные диеты”

  1. […] сами.  Кстати, все продукты, необходимые для этой звездной диеты, есть в наших супермаркетах. Так что сложностей в этом […]

Leave a Reply